🏃‍♀🏃‍♂ЗОЖ - ЭТО ДЛЯ ВАС. ФОРМИРУЙТЕ КОМАНДУ


🏃‍♀🏃‍♂ЗОЖ - ЭТО ДЛЯ ВАС. ФОРМИРУЙТЕ КОМАНДУ

⚠22 апреля 2024 стартует Всероссийский онлайн-марафон «ПРОдвижение ЗОЖ 2024». Он продлиться три недели.

👥Для участия в марафоне необходимо создать команду единомышленников из числа педагогов образовательной организации, придумать название команды и определить её командира, зарегистрировать команду на платформе «Сферум».
Лучше всего - пройти регистрацию до 22 апреля.
На сегодняшний день в чате «ПРОдвижение ЗОЖ 2024» зарегистрировалось 330 капитанов команд. 👏
Однако подключиться к марафону можно в любой день в течение всего марафона.

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ!
НА УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ РЕГИСТРИРУЕТСЯ ТОЛЬКО КАПИТАН КОМАНДЫ!
👉Для этого капитанам команд необходимо добавиться в чат «Продвижение ЗОЖ 2024», пройдя по ссылке: https://sferum.ru/?p=messages&join=4xPeIgF29E9ppU..

🏆Трёхнедельный онлайн-марафон определит победителей и призёров. По итогам конкурса победители будут награждены почётными дипломами, вымпелами и памятными подарками.

Марафон состоит из трёх этапов. Для каждого этапа определён минимум, который должен выполнить каждый участник.

✅Первый этап — соревнования по шагам — в день необходимо пройти не менее семи тысяч шагов и зафиксировать результат в любом приложении, считающем шаги.

✅Следующее соревнование — упражнение планка. Минимальное время его выполнения в первый день состязания — 20 секунд, для среднего уровня — 30 секунд, и 40 секунд — для продвинутого уровня. Каждый день время на это упражнение для каждого уровня будет немного увеличиваться.

✅Завершит марафон соревнование по приседаниям. Для первого уровня состязание начнётся с 10 приседаний, для второго — с 20 приседания и 30 приседаний предусмотрены для продвинутого уровня. Каждый день для первого уровня нужно будет добавлять 5 приседаний, для второго и третьего уровней — по 10 приседаний.

📖С положением о проведении Всероссийского онлайн-марафона «ПРОдвижение ЗОЖ 2024» можно ознакомиться здесь: https://www.eseur.ru/Files/file22119.pdf

Главная задача — «расшевелить» коллективы и привлечь максимальное количество работников образования к здоровому образу жизни!⚡

#зож #продвижение_зож #профсоюз_территорияздоровья #онлайн_марфон


Подробнее

Туристический поход вокруг горы Машук г . Пятигорск

ППО детского сада 10 "Ивушка" г.Ессентуки в рамках месячника здоровья и охраны труда, 13.04.2024 года совершила туристический поход вокруг Машука, с посещением достопримечательностей Пятигорска: Провал, ворота любви, поляна песен, место дуэли Лермонтова. Все участники похода от мала до велика прошли 26000 шагов. Вот такой спортивный и здоровый коллектив в нашем детском саду!


Подробнее

День Космонавтики

Члены ППО МБДОУ ЦРР детский сад 9" Родничок" Поздравляет всех с великим праздником Космонавтики. Наш педагогический труд очень похож на профессию космонавта. Мы тоже открываем неизведанные миры, восхищаемся безграничностью Вселенной... И названием всего этого мироздания является ребёнок -наш воспитанник, будущий открывать бесконечно нового и неизведанного. С Праздником!

Подробнее

"Мы здоровью скажем - ДА"

В Месячник здоровья члены первичной профсоюзной организации МБДОУ детского сада №23 "Аленушка" города Ессентуки провели активные игры на свежем воздухе, как интеллектуальные, так и игры-эстафеты в парке Приозёрном.
‼И, конечно, занятия на тренажёрах, которые находятся на территории нашего городского озера!
👏⭐🤝 Коллектив детского сада выбирает здоровье, активный образ жизни, занятия физической культурой на свежем воздухе!
Наш девиз: "Мы здоровью скажем - ДА" ⭐⭐⭐🤾‍♂⛹‍♀

Подробнее

Отчетно-выборное собрание в МБДОУ 10 «Ивушка » города Ессентуки.

Председатель ППО Сорокина Екатерина Сергеевна представила отчетный доклад о проделанной работе.По итогам собрания работа профсоюзного комитета признана удовлетворительной.По итогам голосования свой голос отдали вновь Сорокиной Екатерине Сергеевне. Огромное спасибо любимому коллективу за доверие.А также был избран Профсоюзный комитет и контрольно-ревизионная комиссия.

Подробнее

Международная акция "10 тысяч шагов к жизни"

❗7 апреля 2024 года Первичная профсоюзная организация МБДОУ детский сад № 28 "Колосок" Общероссийского Профсоюза образования г. Ессентуки приняла участие в Международной акции "10 тысяч шагов к жизни" под девизом✊🏻 "Здоровье для всех!", приуроченная к Всемирному Дню здоровья в рамках мероприятий Года волонтерского движения СНГ.
Цель акции для нас: 🎯 продвижения здорового образа жизни ППО в рамках Месячника Здоровья 2024.

☝🏻Мы предварительно зарегистрировались на официальном сайте Лиги здоровья нации по адресу www.ligazn.ru

🚶🏻‍♀Для правильного подсчёта шагов 🤝🏻Сборная Колосок28 🌾уже по традиции, воспользовались мобильным приложением "Человек идущий". Каждый участник команды 7 апреля прошел почти 10 000 шагов, все справились с этой непростой задачей. Наша команда продолжает дальше участвовать в проекте!

☝🏻Международная акция 👣"10 000 шагов к жизни" 🏃‍♀является официальным стартом международных соревнований по фоновой ходьбе "Человек идущий" на территории СНГ. ✅Соревнования продлятся 14 дней: с 07.04 по 21.04.2024г.

🏆За активное участие в акции по фоновой ходьбе в рамках проекта "Человек идущий" наши члены команды награждены именными сертификатами.🤝🏻

❤Председатель ППО, капитан команды, Наталья Валентиновна, благодарит всех участников сборной команды Колосок28 🌾 за участие в Международной акции "10 000 шагов к жизни" и 😊приглашает всех ППО образования👣 присоединиться к соревнованию по фоновой ходьбе "Человек идущий"!

Наш Профсоюз на страже здоровья!


Подробнее

Забег "5 верст"

6 апреля в парке культуры и отдыха Городское озеро прошёл очередной забег "5 верст". Член  Первичной Профсоюзной организации МБДОУ детского сада №23 "Аленушка" Очередко Олеся Анатольевна, совместно с членами ППО МБДОУ детского сада №14 "Сказка" Еленой Валерьевной, Юлией Александровной, Екатериной Александровной, Екатериной Дмитриевной, приняли активное участие в мероприятии. Преодолеть предложенное расстояние можно было в любом удобном режиме, шагом или бегом.

Мероприятие бесплатно и проводится силами волонтеров.
Акция направлена на привлечение населения к активному и здоровому образу жизни, а также создание дружеского сообщества.

Подробнее

Всемирный День Здоровья

Всемирный День Здоровья отмечается 7 апреля.
📌 Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.
Члены первичной профсоюзной организации МБДОУ детского сада №23 "Аленушка" города Ессентуки провели оздоровительную зарядку с целью улучшения работоспособности и предупреждения проблем со здоровьем у работников. Зарядкой мы открыли месячник здоровья в парке Приозёрном.
‼Тема Дня здоровья в этом году «Мое здоровье - мое право!»
👏⭐🤝 Члены ППО детского сада №23 "Аленушка" выбирают здоровье, активный образ жизни, занятия физической культурой на свежем воздухе!
Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна,
От лени и болезней
Спасает всех она!
Каждый день (по утрам) делайте зарядку,
Бодрым будете, здоровым,
Будет все в порядке!
Наш девиз: "Радость в каждой минуте» ⭐⭐⭐

Подробнее