Забег "5 верст"
6 апреля в парке культуры и отдыха Городское озеро прошёл очередной забег "5 верст". Член Первичной Профсоюзной организации МБДОУ детского сада №23 "Аленушка" Очередко Олеся Анатольевна, совместно с членами ППО МБДОУ детского сада №14 "Сказка" Еленой Валерьевной, Юлией Александровной, Екатериной Александровной, Екатериной Дмитриевной, приняли активное участие в мероприятии. Преодолеть предложенное расстояние можно было в любом удобном режиме, шагом или бегом.
Мероприятие бесплатно и проводится силами волонтеров.
Акция направлена на привлечение населения к активному и здоровому образу жизни, а также создание дружеского сообщества.




Тема Дня здоровья в этом году «Мое здоровье - мое право!»

Члены ППО детского сада №23 "Аленушка" выбирают здоровье, активный образ жизни, занятия физической культурой на свежем воздухе!









Наш замечательный тренер - Светлана Валерьевна Крисько. Её индивидуальный подход к человеку заставляет забыть про все "НЕ МОГУ" и "НЕ ХОЧУ".
Пилатес с мячом очень похож на гимнастику, упражнения нацелены на повышение гибкости и подвижности тела, эластичности суставов, ускорение кровообращения для усиления питания всех органов. Наблюдается положительное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную систему.
Преимущества пилатеса с фитболом:
Тренировки на фитболе не относятся к силовым и практически не имеют противопоказаний по уровню нагрузки.
сердца, дыхательной системы, укрепляют мышцы. Больше уделяйте пропаганде здорового образа жизни и проводите спортивные мероприятия для членов ППО".