Мини-тренинг «Мои ресурсы» по инициативе ППО 

7 апреля 2021 года в 14.00 часов педагог-психолог Золотарева Т.В. провела мини-тренинг под названием «Мои ресурсы» приуроченный Всемирному Дню здоровья, #эстафетаздоровья в рамках тематического года Профсоюза «Спорт. Здоровье. Долголетие».

Мини-тренинг для помощников воспитателей, членов ППО МБДОУ детский сад № 28 «Колосок» города Ессентуки прошел с целью улучшения психологического самочувствия участников педагогического процесса, помощников воспитателя.

Педагог-психолог познакомила присутствующих с различными способами и методами восстановления эмоционального и личностного ресурса, а также способам борьбы со стрессом. В процессе тренинга с помощью метода сказкотерапии, арт-терапии и техники коллажирования, помощники воспитателя научились корректировке эмоционального состояния. 

Участники погрузились в сказочный мир, где живут бабочки снов, у которых удивительные крылья, релаксация «Бабочка сновидений».  У каждого получилась своя индивидуальная «бабочка сновидений».

Психологическая игра «Нарисуй свой страх» помогла преодолеть негативные переживания, символически уничтожить страх, снизить эмоциональное напряжение.

Коллаж на тему «Внутренние ресурсы» честно выбирали то, что в данный момент их волновало больше всего. Это помогло обратить внимание на деструктивные процессы, влияющие на их психологическое здоровье, отправиться на поиски внутренних ресурсов, и получить много полезной информации.  

Благодаря мини-тренингу «Мои ресурсы» помощники воспитателя смогли окунуться в мир детства и получить массу позитивных эмоций. Надеемся, что теперь противостоять стрессовым ситуациям через поиск внутренних ресурсов участникам семинара будет намного легче.

Фотоальбом ППО пополнился фотографиями мини-тренинг «Мои ресурсы» и был организован для продвижения здорового образа жизни, поддержание физической активности и укрепление здоровья работников образования через наш проект ППО «ПрофФизКульт»!

Наш Профсоюз на страже здоровья!

#эстафетаздоровья #Профсоюзобразования #спортдолголетие #esspanorama #essentuki_ps #essentuki_online26 #ЕссКультура #ЕссОбразрвание #профсоюз #ФНПР #ЕдинаяИнтерактивнаяАкцияПрофсоюзов #stvprofedu #predgorprofedu #stvprofedu #fpsk_kmv #fpsk26.ru